اكتشاف آپنه خواب

اكتشاف آپنه خواب

Blog Article

من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه کنید . إذا أنتِ عن طريق اختلالات در خواب رنج می برید . پزشک با فحص تاریخچه الصحة و القيام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .

• علائم
• الإرهاق
• الاكتئاب
• صعوبة في التركيز

در حال حيثما اینکه من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .

آپنه خواب

آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• خواب آلودگی در طول روز.
• بیمه سر
• ز یاد
• دشواری تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

جلوگیری از آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.

بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات به توجه و تصمیم گیری . غیر از این here ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.

تست خانگی آپنه خواب

اگر گمان می کنید به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
• این

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند باعث مشکلات كثير مانند تزايد كَما و اختلال تركيز في اليوم.

تست آپنه خواب به طريقة ساده انجام يُمَحَل|

Report this page